არაფერია, რომ ნომერ პირველი ითვლება პროდუქციის რეკომენდაციად.
სწორად შედგენილი დიეტა, რომელიც შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინსა და კვალი ელემენტს, ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ მთელი სხეულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, არამედ ასევე მოშორება პრობლემებს.
პროდუქტები, რომლებიც ზრდის პოტენციალს, შეიცავს ვიტამინებს A, E და B ჯგუფი, სელენის კვალი ელემენტები, თუთია და სხვა ნივთიერებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სექსუალურ ფუნქციონირებაზე.
ყველამ უნდა იცოდეს, რა პროდუქტები ზრდის ენერგიას.
საუკეთესო პროდუქტების სია პოტენციალისთვის
იმისდა მიუხედავად, რომ ჩვენს დროში არსებობს მრავალი ფარმაცევტული ფარმაცევტული საშუალებები, თქვენ უნდა იცოდეთ რა პროდუქტები უნდა ჭამოთ, რათა სამუდამოდ დაივიწყოთ პრობლემები ინტიმურ ცხოვრებაში.
ეს გამოცდილება მრავალი საუკუნის განმავლობაში გადაეცემა თაობიდან თაობას, რაც ეხმარება მამაკაცებს რეპროდუქციული ჯანმრთელობის გახანგრძლივება ბუნებრივი პროდუქტებით, რომლებიც სასარგებლოა პოტენციალისთვის.
ამრიგად, მამაკაცური პროდუქტები პოტენციალისთვის, რომლებიც სასარგებლოა ლიბიდოს გასაუმჯობესებლად და გაზრდის მიზნით, ეფექტურობის შემცირების მიზნით:
აქლემის მუცელი
კიდევ ერთი სახელი - Sychuzhina - პოპულარულია მსოფლიოს მამაკაცებში.
არა ყველა ქვეყანაში, უბრალოდ მისი მიღებაა, არამედ ეფექტი, რომ Schuzhin- ის ნაჭერი Pea- ს დახარჯა ძალების მოსაძებნად.
კუჭი ეხება პროდუქტებს, რომლებიც მყისიერად ზრდის პოტენციალს. აქლემის კუჭი შედარებულია სინთეზურ მედიკამენტებთან.
უპირატესობა მდგომარეობს ბუნებრიობისა და უკუჩვენებებისა და გვერდითი მოვლენების არარსებობაში.
რამდენიმე ასეული წლის განმავლობაში, სიჩუჟინამ უზრუნველყო აღმოსავლეთის კაცების კარგი ერექცია და რეპროდუქციული უნარი. მას იყენებდნენ მონღოლები, რომლებიც ცნობილი იყვნენ მამაკაცის ნაყოფიერებითა და უნარით, რომ დაემშვიდობებინათ ბავშვი 60 წლის შემდეგ.
აქლემის კუჭის რეცეპტი (Sychuzhina)
გამოიყენება კუჭის მომზადების სპეციალური მეთოდი: მას ექვემდებარება დაიხრჩო გარკვეული გზით.
მიზანშეწონილია გამოიყენოთ სიჩუჟინი ინტიმური ურთიერთობის დაწყებამდე, ეფექტი მყისიერად ხდება 3 გრ ნივთიერების აღების შემდეგ, ბარდა ზომის ზომით.
ალკოჰოლის ტინქტურას ასევე აქვს ხელსაყრელი გავლენა პოტენციალზე, რაც არ არის რაიმე სირთულეების მომზადება:
- 0,5 ლიტრი არაყი დაასხით 100 გრ გამხმარი შუჟინები
- დაჟინებით მოითხოვს ბნელ ადგილას 14 დღის განმავლობაში.
მშვენიერი, მატონიზირებელი ერექციული ფუნქცია, სასმელი მზად არის.
ოსტატები
პოპულარობის მეორე ადგილზეა ზღვის პროდუქტები, განსაკუთრებით ოსტატები.
ითვლება, რომ კასანოვა ცნობილი გმირის მოყვარულია
- საუზმეზე 60 - მდე ცალი მოლუსკი გამოვიყენე.
ოსტატები თანამედროვე მამაკაცების მიერ განისაზღვრება აფროდიზიაკების განყოფილებაში - პროდუქტები, რომლებიც ზრდის სექსუალურ მიმზიდველობას, სურვილის ამაღლებას და ორგაზმის უფრო ნათელობას.
მოლუსკებს აქვთ ასეთი ხელსაყრელი ეფექტი დიდი რაოდენობით თუთიის, ამინომჟავების შემცველობით, რომლებიც მონაწილეობენ ტესტოსტერონის პროდუქტებში - მთავარი მამრობითი ჰორმონი.
გარდა ამისა, მათ შემადგენლობაში ოსტატები შეიცავს დოპამინს - ნეიროტრანსმიტერს, რომელიც ცნობილია როგორც "სიამოვნების ჰორმონი".
ოსტატები ყველაზე სასარგებლოა მამაკაცებისთვის აპრილიდან სექტემბრამდე, რადგან ამ პერიოდის განმავლობაში ისინი შეიცავს ყველაზე მეტ სასარგებლო ნივთიერებებს.
ოსტატები ჭამენ ნედლეულს, ასე რომ თქვენ პასუხისმგებლობით უნდა მიუახლოვდეთ მოლუსკების შეძენას. არასწორად მოზრდილი ზღვის პროდუქტები შეიძლება შეიცავდეს ვერცხლისწყლის და ბაქტერიების გაზრდას, რაც იწვევს საკვების ტოქსიკოს - ინფექციას.
შემოტრი
მესამე ადგილზეა კამბალის თევზი. იგი ცნობილია თავისი გემოვნებითა და სასარგებლო თვისებებით, მამაკაცის პოტენციალთან მიმართებაში.
კამბალა შეიცავს ვიტამინებს A, B და E, აუცილებელ ამინომჟავებს, თუთია, სელენი და მრავალი სხვა სასარგებლო კვალი ელემენტი.
კამბალას ხორცი კარგად შეიწოვება ორგანიზმში, იზრდება იმუნიტეტი, სტრესისადმი წინააღმდეგობა და ხელსაყრელი გავლენას ახდენს პოტენციალზე.
ყველაზე სასარგებლოა თევზი წყვილი, რომელიც მზადყოფნაში მოჰყვა, მაგრამ ჯერ არ დაკარგა თვისებები.
გამხმარი და მარილიანი ფორმით, ფლაუნერი კარგავს სასარგებლო ნივთიერებების ნახევარს და არ არის რეკომენდებული გულის დაავადებების, სისხლძარღვების და კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მქონე მამაკაცებისთვის.
სკუმბრია
სკუმბრია კიდევ ერთი თევზი, რომელიც პოპულარულია პოტენციალზე ხელსაყრელი გავლენის გამო.
მაგრამ! მარილი, შებოლილი და დუნე სკუმბრია არ არის რეკომენდებული მამაკაცებისთვის, რომელთაც სურთ შეინარჩუნონ თავიანთი ერექციული ფუნქცია.
მხოლოდ მოხარშული ან გამომცხვარი თევზი შეიცავს სასარგებლო პოლიუნსტურულ ცხიმოვან მჟავებს ომეგა -3 და ომეგა -6, რომლებიც უშუალოდ მონაწილეობენ სტეროიდული ჰორმონების, კერძოდ ტესტოსტერონის პროდუქტებში.
საკვებში სკუმბრიტის რეგულარული გამოყენება გაამდიდრებს ორგანიზმს სასარგებლო ფოსფორისა და იოდით, რაც გაზრდის პოტენციალს და ლიბიდოს, გააუმჯობესებს სპერმატოგენეზს.
თმაიფი
ეს შეიძლება მოულოდნელი ჩანდეს, მაგრამ რქა, რომელიც გაჯერებულია ვიტამინებით და კვალი ელემენტებით, რომლებიც ზრდის მამაკაცის ჯანმრთელობას.
დიდი რაოდენობით ვიტამინები A, C, B1, B2, B5, ნიკოტინის მჟავა. მიკროელემენტები: სპილენძი, მანგანუმი, რკინა, იოდი, თუთია, ფოსფორი, გოგირდი, მაგნიუმი, კალციუმი.
კარგი ენერგიის ეფექტის გარდა, რქის გამოყენება გამოიყენება გლუკორაფანინის გამო კიბოს თავიდან ასაცილებლად. ბოსტნეულს აქვს საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო, ანალგეტიკური, ჭრილობის შეხორცება, ზოგადი გაძლიერების ეფექტები.
Turnip– ის გამოყენებისას, ტესტოსტერონის სინთეზი იზრდება, სპერმატოგენეზი აუმჯობესებს, იზრდება ლიბიდო, გენიტალურ ზონაში მიკროკლულაცია ნორმალიზდება.
კაკალი
ყოველდღიური ჭამით, თხილი ეფექტურად ზრდის ერექციულ ფუნქციას. თხილი არის ვიტამინების A, E, B, თუთიის და მაგნიუმის მიკროელემენტების საწყისი, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენენ მამაკაცის პოტენციალზე.
მნიშვნელოვანია, რომ თხილის მრავალი ტიპი შედის არგინინი - ამინომჟავა, აზოტის დონორი. თავის მხრივ, აზოტი გაერთიანებულია ჟანგბადთან, აყალიბებს აზოტის ოქსიდს - მთავარ ვაზოდილატორს, ნივთიერებას, რომელიც აფართოებს სისხლძარღვებს და აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას.
და პენისის კარგი სისხლი მიწოდებაა თვისებრივი ერექციის გასაღები.
დიეტაში პოტენციალის გასაზრდელად, აუცილებელია შემდეგი თხილის ჩათვლით:
- კედარის კაკალი - აქვს ყველაზე ეფექტური ეფექტი პოტენციალის გაზრდაში
- კუნთოვანი კაკალი შესანიშნავი საშუალებაა ერექციული დისფუნქციისთვის. თქვენ უნდა მიიღოთ იგი ყოველდღე, არაუმეტეს 1/3 ჩაის კოვზი.
- კრუკა
- ნუში
- მიწის თხილი
- კაკალი
- კაშუ
მამაკაცის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სალათები თხილის, ხმელი ხილით და ბოსტნეულით, სეზონური თეთრეულის ზეთით. დღეში ერთხელ ჭამით, ასეთი კერძი შეიძლება ითქვას სექსუალური ცხოვრების პრობლემებით.
ექიმის მოსაზრება: ”კაკალი არის” სასწრაფო დახმარების ”მამაკაცის პოტენციალისთვის”.
ბოსტნეული
ვიტამინების წყალობით, ბოსტნეული აძლიერებს სხეულს, გაზარდოს იმუნური პასუხი და ხელს უწყობს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების სტაბილურ მუშაობას.
ბოსტნეული განსაკუთრებით სასარგებლოა პოტენციალისთვის:
- ნიახური - ბევრს უწოდებს მას პრეპარატის ანალოგს ერექციისთვის. მცენარის ფესვები და ღეროები სასარგებლოა. ნიახური შეიცავს ანდროსტერონს - ტესტოსტერონის ფრაქციის ერთ -ერთ ჰორმონს, რომელიც პასუხისმგებელია მეორეხარისხოვან სექსუალურ მახასიათებლებზე. შემადგენლობაში ასევე არსებობს მრავალი ვიტამინი და მინერალი. ნიახური შოუები:
- პროსტატიტის პრევენცია;
- სასქესო სისტემის ინფექციებით;
- ერექციული ფუნქციის დარღვევები;
- ლიბიდოს დარღვევა.
- კომბოსტო
- სტაფილო
- ჭარხალი
- ბოლოკი
- ნიორი
საკვების მიღების წყალობით, ვიტამინები და ელემენტები უკეთესად აითვისებენ სხეულს და უფრო ეფექტურად მოქმედებენ მამაკაცის ჯანმრთელობაზე.
ხორცი
უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ წითელ, პოზა და დიეტურ სახეობებს.
ხბოს, ცხენების, კურდღლების, ქათმის ხორცის გამოყენება სხეულს გაამდიდრებს ცილების საჭირო რაოდენობით. ეს გააუმჯობესებს სპერმის ხარისხს და მისცემს ენერგიას, რომელიც აუცილებელია სქესობრივი კავშირისთვის.
ხორცი საუკეთესოდ შეჭამეს მოხარშულ ან ჩაშუშულ ფორმაში, ბოსტნეულის გვერდითი კერძით.
თევზის კერძი
თითქმის ყველა ზღვის პროდუქტები და თევზი არის პროდუქტები, რომლებიც აუმჯობესებენ ენერგიას, რაც ზრდის სექსუალურ მიზიდულობას.
Paul– გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები, ფოსფორი, თუთია, სელენი ხელს უწყობს სპერმის მაღალი ხარისხის პროდუქტებს, პენისისა და სკროტუმის სისხლის მიწოდების გაუმჯობესებას.
სითბოს დამუშავების დრო საუკეთესოდ შემცირდება მინიმუმამდე, რათა მაქსიმალურად შეინარჩუნოს სასარგებლო ნივთიერებები.
ყავა და შოკოლადი
მუქი შოკოლადში მდებარე კოფეინი და ფენილეთილამინი მსგავსია სეროტონინსა და დოპამინზე - იწვევს ტვინის ცენტრების მოქმედებას, რომელიც პასუხისმგებელია სიამოვნებისა და ბედნიერების შეგრძნებაზე.
ამავე დროს, ლიბიდო, სხეულის ზოგადი ტონი იზრდება.
არ ღირს ყავასა და შოკოლადში ჩართვა! ფინჯანი ახლად მჟავე ყავა და 30-40 გრ შავი ბუნებრივი შოკოლადი საკმარისია.
კენკრა და ხილი
ვიტამინების, კვალი ელემენტებისა და ანტიოქსიდანტების მაღალი კონცენტრაცია ხილსა და კენკრას ქმნის ადამიანის დიეტის სავალდებულო კომპონენტებს.
- შემადგენლობაში ბანანებს აქვთ კალციუმი და მაგნიუმი - ქიმიური ელემენტები, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ გულზე, სისხლძარღვებზე და სისხლის მიმოქცევაზე, უზრუნველყოფს მუდმივი ერექციის და უფრო გრძელი სქესობრივი კავშირის უზრუნველყოფას. შემადგენლობა ასევე მოიცავს ტრიპტოფან ამინომჟავას, საიდანაც სეროტონინი სინთეზირებულია, პასუხისმგებელია ბედნიერების შეგრძნებაზე. დღეში 1 ბანანის გამოყენებისას, ადამიანი იგრძნობს ძალას, სურვილისა და სენსუალურობის ზრდას.
- მარწყვი პოპულარულია ვიტამინ C და თუთიის წყალობით. პირველი არის ანტიოქსიდანტი, ანუ ის გადასცემს ჟანგბადს უჯრედში, ხოლო მეორე მონაწილეობს ტესტოსტერონის სინთეზში.
- მანგო
- ჟოლო
- ყურძენი
უფრო სასარგებლო პროდუქტები პოტენციალისთვის
ენერგიის მნიშვნელოვანი პროდუქტებია ჯანჯაფილის ფესვი, ჟინსენგი, გოგრის თესლი.
ასეთი მარტივი პროდუქტების დიეტაში დანერგვა ინტიმური ურთიერთობის დროს შესანიშნავი შედეგების მიღწევას გამოიწვევს.
ქათმის და მწყერის კვერცხები ნებისმიერი ადამიანის დიეტის სავალდებულო კომპონენტია, რომელიც ზრუნავს მის პოტენციალზე.
თქვენი დიეტის სწორად შედგენა უკვე არის სიცოცხლის ხანგრძლივობისა და კარგი მამრობითი ძალების ბრძოლის იატაკი!